VOCÊ NÃO É SACO DE LIXO!

  

      Com certeza o leitor amigo conhece alguém com diabetes, osteoporose, enfarto, gastrite, úlceras, enfim, pessoas com doenças que não sabem de onde vieram! Só sabem que, um belo dia, começaram a passar mal, foram no médico e... ptz! estavam doentes! (tem gente até que diz que não vai no médico porque não gosta de procurar doença!)

   Pois bem... já disse um grande filósofo: "O HOMEM É O QUE COME!"

   Uma pessoa passa uma vida inteira ingerindo álcool, nicotina, gorduras, esbanjando sua saúde em excessos de todo o tipo... dormindo pouco, fazendo nenhum tipo de exercício, sendo totalmente indiferentes aos tais "HÁBITOS SAUDÁVEIS DE VIDA" ... tem gente até que dá risada disso... conheço muitos que dizem que esse tipo de coisa é pra quem não tem o que fazer ou pra "FRESCO" !

     Três em cada 10 brasileiros adultos não fazem nenhum tipo de exercício. Em cada grupo de 10 adultos, quatro têm excesso de peso e outros quatro consomem carnes gordas. Muitos ainda tomam leite integral, em vez do desnatado. Ao mesmo tempo, são poucos os que adotam uma alimentação saudável, rica em hortaliças ou frutas.

     Ou seja, passamos a vida dando valor ao que não tem valor! Nos estressando com a alta do dólar, com a alta da cana de açúcar (porque isso vai fazer o álcool subir é claro), enfim, nos apavorando com a alta de qualquer coisa que suba! Mas... você já ouviu alguém dizer: "NOSSA! COMO ESTÃO ALTOS OS MEUS TRIGLICERÍDEOS! 

     É claro que não! Só quem diz isso são os médicos! Aliás, quando dizem, você nem prestou atenção, porque estava louco de pressa para sair daquela consulta!

     Enfim, passamos um longo tempo de nossa vida estragando nossa saúde, e o pouco tempo que nos resta tentando sobreviver ao estrago!

     Coma bem pelo amor de Deus! Beba bem! Cuide de seu corpo! Ninguém vai cuidar dele se não for você mesmo! Alguém pra cuidar de seu corpo, que não seja você, só a enfermeira depois... no hospital... enquanto troca a sua fralda, porque você não pode mais segurar suas fezes e sua urina porque destruiu seu intestino e seus rins ao longo dos anos ingerindo substâncias nocivas... umas até que você nem sabia que eram nocivas...

     Ah... mas é claro.... ninguém avisou ao "bebêzinho" que ele não podia colocar caquinha na boca! Por favor! Estude, pense, escute, leia... 

     PARE DE COLOCAR LIXO DENTRO DO SEU CORPO! SEU CORPO NÃO É SACO DE LIXO!

     Depois é muito fácil colocar a culpa de tudo isso no DESTINO, OU EM DEUS, OU ATÉ MESMO... NA GENÉTICA... OU NO CARA QUE INVENTOU A COCA-COLA!